za duzo

250g białka to za dużo.

a 10 tyg to już nie za dużo ;d?

Ohoho nie za dużo wymagasz - założyłeś się z kimś o coś - powinieneś ćwiczyć systematycznie taką dyscyplinę w jakiej chcesz się sprawdzić. Zaraz zaraz a może Wy jakiś napad rabunkowy na rowerach urządzacie - no to by się zgadzało 20 minut ucieczki ciemnymi ulicami... Efedryna - tego poszukaj! www.sfd.pl/search.asp

liczy sie bilans kcal jezeli ci brakuje wiadome podbij massem jak bedzie tych kcal za duzo to cie zaleje fatem proste ;P

z takiejilości nic nie zrobisz 3 środki na 2 cykl za dużo

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html MASS XXL, raczej nie za dużo- bo tylko 2 kg http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis26455.html ~150 zł, ale myślę, że to dobra okazja ;). Chyba, że nie skołujesz funduszy to: http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis3453.html

Z tyłu opakowania jest napisane żeby "Nie stosować dłużej niż 3 miesiące".Też mnie to dziwi przecież to witamy:) Wiadomo co za dużo to nie zdrowo, ale wątpię żebym aż tyle jadł różnorodnego pokarmu żeby dostarczyć wszystkie witamy. Żeby już kolejnego tematu nie zakładać.Od czego mogę mieć skurcze w stopach? Kiedy się rozciągam po treningu, w [...]

im wiecej mrowienia np jak u mnie na calym ciele to za duzo ba czy jak to mam odbierac ?

Jak nie masz sił to mozliwe ze za dużo ich robisz napisz coś więcej o tych przysiadach ile ich dziennie robisz z jakim obciażeniem co to są te czwórki.

Zdecydowanie za dużo, nie potrzebne Ci tyle tego, poza tym na wioślarzu będą dobrze nogi też pracowały, ja bym dodał jakiś plecka by było ciężej, nie robił bym typowych przysiadów jako że jesteś piłkarzem a np dynamiczne np zejście do kąta prostego i dynamiczne wybicie. [...]

U mnie jak robiłem mase ostatnio to brzuch wywalony na porządku dziennym. Teraz miałem tydzień w sumie luzu nie za dużo jadłem i w pasie 3 cm mniej..

Jeśli na treningach to trochę może powrzeszczeć jeśli tylko ktoś robi błędy bardzo techniczne a trener dobrze pokazał technikę, ale jeśli się za dużo drze to po prostu nie reaguj, wiem że łatwo powiedzieć ale u mnie mój "mentor" też się drze nawet jeśli sam robi źle ale moi friends i ja po prostu się z niego trochę wtedy podśmiewamy ale [...]

Storma rano, Shocka przed treningiem, bez Storma po treningu-15g kreatyny to za dużo, w dni nietreningowe Storm 1-2 razy dziennie.

Nie mam czasu chodzić na siłke. Codziennie jestem do 15 w szkole i 3 razy w tygodniu trening i w sobote mecz, więc za duzo czasu wolnego nie mam. Ale w zime będe miał treningi na siłowni.

Możesz mi podać jakieś ćwiczenia na te partię mięśni lub lepiej cały plan żebym nie mieszał za dużo. Mam ławeczkę do ćwiczeń drążek może jakieś ćwiczenia z wykorzystaniem tego.

napalma z ostrovitem nie mieszaj za dużo stymulantów będzie jedynie aakg do shota lub pumpa od ostrovitu mozesz dołożyć, wg odczuć pompy.

1. kofeina nie blokuje wchłaniania kreatyny - MIT 2. policz sobie czy nie bedzie jej za dużo Dawka smiertelna stwierdzona to coś powyzej 3200mg Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-30 17:52:49

zrozumialem i dlatego Ci mowie ze 6 filizanek kawy + xpek + dyna burn to za duzo koffy jak na jeden dzien i wtedy nie martwilbym sie o wchlanianie krety tylko o to zeby w szpitalu nie wyladowac! a jak tak wszystko wiesz to po co zadajesz idiotyczne pytania typu : ile z tej mieszanki to kofeina ?? nikt tego nie wie!! jedyna informacja to taka ze [...]

Musisz jeść ok 2g na kilogram masy ciała jak nie masz kasy to najlepszym rozwiązaniem będzie Hi-tec lub Olimp + Ovopol na noc tak jak proponował Hosse im wiecej kupisz tym lepiej a tak na marginesie to za dużo to tego białka nie jesz Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

Łysoju a moze pomyliło Ci się z omką A na poważnie to masz racje. Zbyt duża ilość B12 doprowadza do tego, że mamy za dużo tej witaminy i organizm potrzebuje więcej innych witamin z grupy B i dlatego wzrasta nam apetyt, żeby można było dostarczyć ich z jedzenia.